Bir dilim (ortalama 40 gram) tam buğday ekmek yaklaşık 100-120 kalori içerir.
Bir tam ekmek (yaklaşık 600 gram) ise yaklaşık 1500-1800 kalori içerir.
Ancak, ekmeklerin çeşitleri, büyüklükleri ve markalarına göre kalori miktarı değişebilir. Bu nedenle, net bir kalori bilgisi için ürün etiketlerine veya besin değerleri veritabanlarına başvurmak en doğru yaklaşım olacaktır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page